إن إضافة الشوفان إلى أي طبق تزيد من قيمته الغذائية، ومن أشهى الوصفات التي يضاف إليها الشوفان هي شوربة الدجاج؛ إذ يمنح الشوفان هذه الشوربة قوامًا متماسكًا، وسنعرض فيما يأتي طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج.
طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من الماء.
قطعتان من أفخاذ الدجاج.
ملعقتان كبيرتان من مفروم البصل.
ملعقتان صغيرتان من بودرة مرق الدجاج.
ملعقة صغيرة من صلصة الطماطم.
ملعقتان صغيرتان من البهارات المشكلة.
حبتان من اللومي.
أربع ملاعق كبيرة من الشوفان.
ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 250 مل من شوربة الشوفان بالدجاج
الطاقة | 55 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 10.2 غرام |
الدهون | 1.1 غرام |
البروتين | 1.7 غرام |