تتعدّد الأطباق التي يدخل الشوفان في تحضيرها وتتنوع، وهو مكون ملائم ومُناسب لمتبعي الأنظمة الغذائية، كونه يحتوي على العديد من العناصر المهمة والمفيدة، وفي الآونة الأخيرة اتجه الكثير من الأشخاص إلى استعمال الشوفان في أطباق الحلويات، مثل الكب كيك، والكوكيز، وحتى الكيك الإسفنجي أو العادي، فتابعي معنا هذا المقال وتعرفي على كيفية تحضير كيك الشوفان بالشوكولاتة بطريقة ولا ألذ.
كيك الشوفان بالشوكولاتة بطريقة ولا ألذ
وقت الطهي
45 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من دقيق الشوفان.
كوب من رقائق الشوكولاتة الغامقة.
كوبان من حليب جوز الهند.
كوب من الماء.
ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكاكاو.
ملعقة صغيرة من الباكينج باودر.
ملعقة صغيرة من الفانيلا.
رشة من الملح.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية في حصة من كيك الشوفان بالشوكولاتة
الطاقة | 168 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 22.5 غرام |
الدهون | 7.3 غرام |
البروتين | 6.2 غرام |