يُعد الشوفان مكونًا مهمًا يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة للجسم، وهو يدخل في تحضير الكثير من الوصفات والأطباق، ومنها الحلويات بأنواعها المختلفة، ليكون مناسبًا لمتبعي الحميات الغذائية ويبحثون عن وصفات صحية، وتستخدم مع الشوفان العديد من المكونات الأخرى التي تُعطيه قيمة مضافة وتعزز النكهة، مثل: التمر، والموز، وغيرهما الكثير، وإذا كنتِ من محبي الحلويات وتتبعين نظامًا غذائيًا في الوقت ذاته فلحسن الحظ أنّه بإمكانك تحضير كيكة لذيذة من الشوفان، لذلك سنعرض لك في هذا المقال طريقة تحضير كيكة الشوفان الصحية بخطوات واضحة وبسيطة.
طريقة تحضير كيكة الشوفان الصحية

وقت الطهي
40 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

كوبان من دقيق الشوفان.

نصف كوب من الزبدة المذابة.

نصف كوب من العسل.

ثلاث حبات من البيض.

ملعقة كبيرة من الباكينج باودر.

نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا.

ثلاثة أرباع الكوب من الحليب السائل.

رشة من الملح.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية في الحصة الواحدة من كيكة الشوفان
الطاقة | 170 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 26 غرامًا |
الدهون | 7 غرام |
البروتين | 1 غرام |