بشكل عام، فإنّ ماسك الشوفان يعزز ترطيب بشرتك، ويقلل من تهيجها، ويجعلها أكثر هدوءاً ونضارة،[١] ولمزيد من التفصيل، فإننا سنشاركك فائدة كل من العسل والشوفان على بشرتك، كلًّا على حدى، وذلك كالآتي:
فوائد الشوفان للبشرة
يحتوي الشوفان على العديد من المكونات التي يمكن أن تقدم مجموعة من الفوائد للبشرة، ومنها ما يأتي:[٢]
يخفف الجفاف والحكة
في حال كنت تعانين من جفاف بشرتك، أو حتى بقع جافة فيه، أو كنت تعانين من الحكة، فقد يكون الشوفان للوجه الجاف خيارًا جيدًا، حيث يساهم في ترطيب بشرتك وتخفيف الحكة؛ وذلك لاحتوائه على مادة البيتا جلوكان القادرة على حبس الرطوبة في البشرة، والفينولات المضادة للأكسدة.[٢]
يعالج بعض المشكلات الجلدية
قد تعاني العديد من السيدات من مشكلات الجلد المختلفة مثل الأكزيما والصدفية التي تسبب بقعاً جافة في البشرة وحكة وجفاف، ولكن لوحظ أن الشوفان يساعد على القضاء على البكتيريا التي قد تسبب مثل هذه الحالات.[٢]
تفتيح البشرة
يقلل الشوفان من الاحمرار والبقع والعوامل الأخرى التي قد تجعل بشرتك داكنة أو باهتة، ما يعمل على تفتيح البشرة وجعلها أكثر إشراقًا.[٢]
فوائد العسل للبشرة
يعد العسل من المكونات المشهورة في منتجات وماسكات البشرة، وذلك لما يمتلكه من فوائد، هذه أهمها:[٣]
يعالج بعض مشكلات البشرة
يقضي العسل على العديد من مسببات الأمراض الجلدية، لذا قد يكون خيارًا جيدًا للتخلص من حب الشباب، وأمراض أخرى مثل الأكزيما والصدفية، خاصة العسل الخام وعسل المانوكا منه "الأكثر فعالية في علاج البشرة".[٣]
يعزز نضارة البشرة
يساعد العسل على تسريع عمليات شفاء الجلد، والتئام الجروح، كما يقلل من التهاب الجلد، ويخلصك من خلايا الجلد الميتة، ما يجعله فعلًا في إعادة النضارة والحيوية لبشرتك، وجعلها أكثر إشراقًا.[٣]
يهدئ تهيج البشرة
نظرًا لكونه يعالج الالتهاب، ويقلل من الاحمرار، فإنه يعمل على تهدئة البشرة وتخفيف تهيجها، وجعلها أكثر راحة وهدوءًا.[٣]
تفتيح البشرة
يعمل العسل على تخليصك من الخلايا الميتة التي قد تجعل بشرتك باهتة ومعتمة، فقد يكون للعسل دوره في عملية تفتيح البشرة.[٣]
يخلصك من ندبات حب الشباب
للعسل دوره في تسريع شفاء الجلد كما سبق وذكرنا، لذا فإنّ له دوره المهم في تخليصك من ندبات حب الشباب المزعجة.[٣]
إليك كيفية تحضير ماسك الشوفان بالعسل
يمكنك تحضير ماسك الشوفان بالعسل بالطريقة الآتية:[٤]
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون.
- ملعقة كبيرة من الماء الساخن.
- ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة
- ضعي الشوفان في وعاء.
- أضيفي الماء الساخن، ثم اخلطي المكونات جيدًا.
- اتركي الخليط يبرد قليلًا، حتى يمتص الشوفان الماء جيدًا، لتكون العجينة أكثر ليونة.
- أضيفي العسل، ثم امزجي المكونات معًا بشكل جيد.
- ضعي الماسك على بشرة نظيفة باستخدام أصابعك.
- دلكي الماسك على بشرتك بحركات دائرية، ولكن لا تضعي الماسك على فمك أو عينيك.
- اتركي الماسك 10 - 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء البارد للتخلص من الماسك بأسلوب التدليك بشكل دائري.
- ضعي التونر على بشرتك لتضييق المسام.
- رطبي وجهك بالمرطب المفضل لديك.
يمكنك تجربة الزبادي مع الشوفان والعسل لتحصلي على المزيد من الترطيب.
المراجع
- ↑ flour, along with honey,protects from damage and bacteria. "WELLNESS MADE SIMPLE: OAT & HONEY FACE MASK.", kaleandcaramel.com, Retrieved 6/9/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث "What are the potential benefits of oatmeal for the skin?", medicalnewstoday.com, Retrieved 6/9/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "How Applying Honey to Your Face Can Help Your Skin", healthline.com, Retrieved 6/9/2023. Edited.
- ↑ "How to Make a Honey and Oatmeal Face Mask", wikihow.com, Retrieved 6/9/2023. Edited.
